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原味更健康 8道无油烟蒸素菜..

想来素食本是清新淡雅的一件艺术品，色、香、味都出于上天给予的恩典，简单的料理却让人念念不忘的应该就是那种忠于原味的眷恋。今天奉上的8道零油烟素食，希望大家...【更多内容】

[ 2015-05-20 点击：901 ]

• >>> 原味更健康 8道无油烟蒸素菜做法

  想来素食本是清新淡雅的一件艺术品，色、香、味都出于上天给予的恩典，简单的料理却让人念念不忘的应该就是那种忠于原味的眷恋。今天奉上的8道零油烟素食，希望大家喜欢，在春季的尾巴上记...

  [ 2015-05-20 点击：901 ]

• >>> 清爽开胃又下饭 豆豉生爆苦瓜

  清爽开胃又下饭 豆豉生爆苦瓜 天气炎热，推荐一个在夏季对于广大朋友来说是非常健康养生的好蔬菜。在夏季吃苦瓜能清热解暑、降压降糖、促进食欲。苦瓜和豆豉...

  [ 2014-07-29 点击：1066 ]

• >>> 健康阳光 向日葵豆沙包

  【菜谱物语】向日葵豆沙包向日葵：向往图示步骤13—17（图片来源：美食天下）13、压在花瓣上面，防止花瓣掉落。14、余下面团揉匀擀成面皮切成丝。15、把向日葵翻过来，在上面贴好胡萝卜丝成网状就可以...

  [ 2014-06-06 点击：1062 ]

• >>> 降糖降脂 风味烤胡萝卜

  【材料】：迷你胡萝卜十根、细盐一小勺、橄榄油一汤匙【做法】：1. 迷你胡萝卜刷洗干净表面（胡萝卜本身很小，就别去皮了，刷洗干净就好），对半切开。2. 放入大碗中，撒上细盐颠匀，再倒入一汤匙橄榄油...

  [ 2014-05-20 点击：1028 ]

• >>> 凤凰一素：7款超级瘦脸美容素食谱

  你知道怎样瘦脸吗？你知道吃什么可以瘦脸吗？我们平时吃的东西，很多一部分会影响到脸部。下面介绍7款蔬果瘦脸食谱，既能瘦脸又能美容，帮助瘦出美丽瓜子脸!瘦脸食谱一： 胡萝卜汁+蜂蜜蜂蜜具有排毒养...

  [ 2014-02-25 点击：1027 ]

• >>> 竹笋包菜卷 洋为中用口味独特

  竹笋又称毛笋、毛竹笋等。竹笋性甘、寒；入胃、大肠经。其具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等的功用。今天我们就为大家介绍一道具有洋为中用风格 口味独特的竹笋包菜卷的做法。 原...

  [ 2013-12-19 点击：1036 ]

• >>> 益智养肝抗癌美食 金针菇拌干丝

  主料：金针菇150克、豆腐百叶丝5片(或豆腐干丝) 、青椒、香菜适量 调料： 生抽2大匙、香油1大匙 做法： 1、金针菇切除根部相连的部分后洗净，五香豆干片薄、切丝。 ...

  [ 2013-12-19 点击：1016 ]

• >>> 秋末冬初双效御寒 桂圆红枣姜茶

  把姜和桂圆红枣一块来煲茶喝，不仅可以双效御寒，还可以促进血液循环，另有补血、健脾、安神和益气之功效。有些朋友在冬天出现的手足冰冷的状况也可以得到一定程度的缓解。如何才能把一道桂圆红...

  [ 2013-12-19 点击：996 ]

• >>> 姜汁拌菠菜 美容抗衰老

  工艺：拌 口味：酸辣味 主料：菠菜500克调料：鲜姜6克盐5克10克香油10克白砂糖克味精2克 做法： 1. 菠菜的老根、老叶去掉，清洗干净，放沸水锅中烫熟； 2. 捞出摊开晾凉，...

  [ 2013-12-19 点击：1027 ]

• >>> 冬季美食教你做 干锅酸辣鲍菇片

  主料：杏鲍菇、酸萝卜、青椒圈、红椒圈、野山椒、姜片、香芹段、熟芝麻 调料：盐、酱油、蘑菇粉、白糖、辣椒油、白米醋 1、先腌酸萝卜、白萝卜切成菱形片、放入少许盐拌均匀、静放5个小时左右...

  [ 2013-12-19 点击：1073 ]